10 يوليو 2026 - 00:34 | آخر تحديث 10 يوليو 2026 - 00:34
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
يعتمد الوزن الصحي على أسلوب حياة مستدام، ومن أبرز العوامل:
التحكم في حجم الوجبات
النشاط البدني
الإكثار من الخضراوات
تقليل السكريات
المصدر الأصلي: عكاظ
العناية اليومية، تحافظ على الأسنان واللثة. ويضاف إلى ذلك أساسيات؛ أبرزها: تنظيف الأسنان مرتين يومياًاستخدام ال...
الطب النفسي في العصر الحديث لم يعد مجرد «حبل إنقاذ» يُلقى لمن يواجهون الاضطرابات الحادة، بل أصبح أحد الأعمدة ا...
كشفت دراسة علمية حديثة، عن ارتباط التعرّض المنتظم لضوء النهار بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أحد أكثر أ...
التعليقات (0)
كن أول من يعلّق.