كيف يؤثر لون ملابسك على مزاجك وحضورك؟

تساءلت CNN عما إذا كان لون ملابس الفرد قادراً على التأثير في مزاجه، في تقرير يظهر بالفيديو أعلاه.

ويُعتبر تأثير الألوان على المزاج موضوعاً شائعاً في مجال الصحة النفسية والعافية.

وأشارت نادين خليل، مدرّبة الصحة والعافية اللبنانية وصاحبة حساب wellnessbynadine على إنستغرام، إلى أن لكل لون تردداً خاصاً به ينعكس على الحالة النفسية للإنسان.

فاللون الكريمي، وفقاً لها، قد يبعث شعوراً بالهدوء والطمأنينة أكثر من الإطلالة السوداء.

وأوضحت خليل في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أن "الألوان ليست مجرّد عنصر في عالم الأزياء أو وسيلة لمواكبة الموضة، بل تُعبّر عن التردّد الذي يختاره الإنسان لجسمه وهالته".

وتؤكد خليل أن اختيار الألوان ليس مجرد قرار جمالي، بل يعكس الطاقة التي يريد الشخص إرسالها. ويمكن لهذه الفكرة أن تساعد الأفراد على تحسين مزاجهم من خلال انتقاء الألوان المناسبة. وتندرج هذه النصيحة ضمن اهتمام متزايد بالعناية بالصحة النفسية من خلال الممارسات اليومية.