فاكهة الكيوي مع قشرتها.. لماذا تُعتبر بديلًا طبيعيًا للديتوكس والتخلص من السموم؟

قد تمر أوقات يحتاج فيها الجسم إلى تطهير ذاتي طبيعي للتخلص من الفضلات المتراكمة في الجهاز الهضمي.

وتأتي هذه النصيحة ضمن توجه متزايد نحو الحلول الطبيعية لتنظيف الجسم دون اللجوء إلى مواد كيميائية.

وبينما يلجأ البعض إلى وصفات معقدة، قد يكون الحل أبسط مما يظن المرء (شاهد الفيديو أعلاه).

وأكد البروفيسور وخبير الأعشاب اللبناني، شربل فريفر، في حوار مع موقع CNN بالعربية، أن السر مخبأ في فاكهة الكيوي بقشرتها.

وأضاف: "القشرة تشبه الليفة التي نستخدمها في جليّ الأطباق، فعند مرورها عبر الجهاز الهضمي، تُنظّف الأمعاء من بقايا الطعام قبل طرحها أخيرًا خارج الجسم".

ورغم أن هذا المفهوم يبدو بسيطًا، إلا أن فعالية الديتوكس عبر قشرة الكيوي تعتمد على طبيعتها الليفية التي تشبه الليفة. ويُنصح بغسل الثمرة جيدًا قبل تناولها بالقشرة لتجنب بقايا المبيدات، كما يجب الحذر لمن يعانون من حساسية المعدة. ويمكن أن تفتح هذه الطريقة الباب أمام مزيد من الأبحاث حول فوائد قشور الفواكه كبدائل طبيعية للتخلص من السموم.