4 علامات لنقص الفيريتين في الجسم

تحدد أخصائية الأمراض الباطنية يلينا ماسلوفا علامات نقص الفيريتين في الجسم، ومن أبرزها الشعور ببرودة دائمة في اليدين والقدمين.

والفيريتين هو البروتين المسؤول عن تخزين الحديد، وهو عنصر أساسي لإنتاج الهيموغلوبين ونقل الأكسجين إلى الخلايا.

وأوضحت أن الفيريتين هو بروتين يخزن الحديد في الجسم، وأن نقصه يتسبب بعلامات مثل الصداع وطنين الأذن وضعف الدورة الدموية الطرفية. إذ يوجه الجسم الدم نحو الأعضاء الحيوية كالقلب والدماغ على حساب اليدين والقدمين، مما يجعلهما باردتين بشكل مستمر، وقد يرافقه شعور بالخدر، بحسب 'روسيا اليوم'.

وتابعت، أن البعض يربط بين الصداع، خاصة في المساء، وحدوث الدوار عند الوقوف فجأة، وطنين الأذن، وبين حساسية الطقس أو مشكلات في الأوعية الدموية، بينما قد يكون السبب نقصا مزمنا في إمداد الدماغ بالأكسجين، مما يؤدي إلى"ضبابية الدماغ"، حيث صعوبة التركيز، وضعف الذاكرة، وتراجع الانتباه.

وأفادت بأن نقص الحديد يؤثر سلباً على صحة الشعر، إذ يفقد لمعانه ويصبح هشاً ويزداد تساقطه ويتباطأ نموه. كما تصبح الأظافر رقيقة وسهلة التشقق وقد تظهر عليها خطوط أفقية، فضلاً عن جفاف الجلد وشحوبه وتقشره.

يمكن أن يؤدي نقص الفيريتين إلى فقر الدم بعوز الحديد، الذي يعد من أكثر اضطرابات التغذية شيوعًا. وتظهر هذه الأعراض عند استنزاف مخزون الحديد في الجسم، مما يستدعي إجراء فحص طبي للكشف عن مستويات الفيريتين وعلاج السبب الكامن.