استشارية: عشوائية الاستخدام قد تؤدي إلى تسمم الفيتامينات

شددت استشارية طب الأسرة الدكتورة مزون المحيميد على خطورة الاستخدام العشوائي للفيتامينات.

وتأتي هذه التحذيرات في وقت يكثر فيه الاعتماد على الفيتامينات والمكملات لتحسين الصحة دون استشارة طبية.

وأوضحت، في لقاء عبر إذاعة العربية إف إم، أن تناول الفيتامينات دون إشراف طبي قد يسبب تسممًا بالفيتامينات.

ونصحت الدكتورة مزون، بمناقشة أسباب الإرهاق مع الطبيب المختص التي يبدأ خطة علاء بناء على تشخيص كامل وفحص سريري ومتابعة كاملة للتاريخ المرضي وإجراء التحاليل اللازمة.

اعرض التغريدة على منصة X

وتابعت استشارية طب الأسرة، أن الخيار الأكثر أمانا للصحة هو تغيير نمط الحياة والتفكير؛ بالتركيز على الرياضة والنوم السليم والتغذية الصحيحة.

وأكدت الدكتورة مزون أن المحاليل الوريدية لا تستند إلى أدلة علمية للاستخدام لدى الأصحاء، وليست بديلًا عن الماء، ويجب إعطاؤها تحت إشراف طبي.

اعرض التغريدة على منصة X

ويؤكد الأطباء أن الفيتامينات يجب أن تؤخذ فقط بناءً على تشخيص طبي دقيق لنقص محدد. كما أن تغيير نمط الحياة يظل الأساس لتحسين الصحة العامة، وليس الاعتماد على المكملات دون داعٍ.