تمنع 45% من الحالات.. نصائح 'الصحة العالمية' للوقاية من الخرف

في خطوة جديدة للتصدي لمرض الخرف، كشفت منظمة الصحة العالمية أن ما يصل إلى 45% من الإصابات يمكن تجنبها أو تأخيرها عبر تحسين نمط الحياة.

ويأتي هذا الإعلان في وقت يشهد فيه العالم تزايداً مطرداً في أعداد المصابين بالخرف، مما يجعل الوقاية أولوية صحية كبرى.

نصائح "الصحة العالمية" للوقاية من الخرف (متداولة)

نصائح "الصحة العالمية" للوقاية من الخرف (متداولة)

2026/07/15 23:30

دعت المنظمة في إرشاداتها الحديثة إلى تعزيز النشاط البدني، والامتناع عن التدخين، واعتماد نظام غذائي صحي، وتقليل التعرض للهواء الملوث، فضلاً عن التحكم في ضغط الدم المرتفع والسكري والكوليسترول، والمشاركة في أنشطة ذهنية واجتماعية.

ودعت المنظمة إلى زيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي، وتقليل التعرض لتلوث الهواء، إلى جانب السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول، والمشاركة في الأنشطة الذهنية والاجتماعية.

أخبار متعلقة

يُقدر عدد المصابين بالخرف عالمياً بأكثر من 57 مليون شخص، وتُسجل حوالي 10 ملايين حالة جديدة سنوياً، بتكلفة اقتصادية تبلغ نحو 1.3 تريليون دولار.

المزيد من المقالات

ويؤكد الخبراء أن اتباع هذه التوصيات يمكن أن يخفف العبء على النظم الصحية والاقتصادات. كما أن التركيز على عوامل الخطر القابلة للتعديل يمنح الأمل في إبطاء انتشار المرض، خاصة مع تزايد أعداد المسنين عالمياً.